Supere a procrastinação de uma vez por todas

Preço: R$59,90 - R$ 41,90
(as of Feb 18, 2026 03:52:08 UTC – Details)
 

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Para extrair o máximo de seu potencial, não basta apenas ter conhecimento ou força de vontade – é preciso aprender a gerenciar seu tempo como um mestre e superar a procrastinação de uma vez por todas.

O maior inimigo da produtividade é o tempo desperdiçado. Desde “dar só uma olhadinha” nas redes sociais até focar em atividades não prioritárias ou ficar interrompendo o curso de trabalho com tarefas corriqueiras, as horas e os dias são perdidos e jamais recuperados, afastando você da conclusão de um projeto importante ou mesmo de seus objetivos de vida.

Supere a procrastinação de uma vez por todas é o manual definitivo sobre como superar o principal obstáculo da produtividade. Por meio de um texto simples e repleto de exercícios práticos, descubra técnicas inovadoras e fundamentadas cientificamente para desenvolver o seu potencial ao nível máximo!

Neste livro, você aprenderá:

Como identificar a procrastinação.Os diferentes tipos de procrastinação.Suas motivações psicológicas para procrastinar.Estratégias personalizadas para focar nos seus objetivos.Uma variedade de métodos antiprocrastinação.

Sobre o autor:

Dr. Windy Dryden é professor emérito de estudos psicoterapêuticos na Goldsmiths, University of London. Como um dos principais estudiosos do Reino Unido na tradição de psicoterapia por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ele trabalha no campo de aconselhamento psicológico e psicoterapia desde 1975 e foi uma dos primeiros profissionais em seu país a ser treinado em TCC. Foi aluno de Aaron T. Beck, um dos nomes mais proeminentes dessa abordagem da psicologia. O Dr. Dryden tem mais de duzentos livros publicados e treinou terapeutas em vários países, como Estados Unidos, África do Sul, Turquia, Israel e outros.

Leia também:

Autodisciplina , Giovanni Dienstmann Mentes brilhantes , Alberto Dell’Isola Os hábitos secretos dos gênios , Craig Wright A mente do líder extraordinário , Rasmus Hougaard e Jacqueline Carter Neurociência para líderes , Nikolaos Dimitriadis e Alexandros Psychogios Como fazer e manter amigos para sempre , Marisa G. Franco

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Preço

R$ 65,00R$65,00 R$ 50,85R$50,85 R$ 40,30R$40,30 R$ 42,42R$42,42 R$ 28,00R$28,00

Autor
Charles F. Haanel; Giovanni Dienstmann; Dr. Windy Dryden Nicholas Boothman Alberto Dell’Isola Patrick King Jack Schafer

Página
912 472 208 192 256

Preço
100,00 79,90 49,90 49,90 49,90

Versão kindle disponível

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Editora ‏ : ‎ Universo dos Livros
Data da publicação ‏ : ‎ 20 fevereiro 2023
Edição ‏ : ‎ 1ª
Idioma ‏ : ‎ Português
Número de páginas ‏ : ‎ 176 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6556093203
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6556093208
Peso do produto ‏ : ‎ 240 g
Dimensões ‏ : ‎ 15.7 x 1 x 23 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 53.512 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros) Nº 490 em Carreiras Nº 676 em Motivacional Auto-Ajuda Nº 834 em Autoestima
Avaliações dos clientes: 4,5 4,5 de 5 estrelas (48) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });